3 подписчика
Как пережить стрессовую ситуацию?
Выбор за вами: или входить в панику или включить голову и подумать, что я сейчас делаю?
Страх и гнев ещё никому не помог.
Паника никому ещё не помогла.
Спросите себя - Какое моё дело здесь, в этой ситуации?
Делай что можешь, там, где ты есть, с тем, что имеешь.
Вместо того, чтобы страдать и убивать свою психику переживаниями, сделайте что-то посильно вам хорошее.
Помогите кому-то или чему-то и мир станет чуточку лучше.
Но если чувства, которые вызывают у вас новости, не дают спокойно мыслить, то займитесь тем, что вас действительно интересует, продолжайте делать то, что вы обычно делали.
Около минуты
28 февраля 2022