Найти тему
163,7 тыс подписчиков

Как- то под одной из статей я обещала рассказать о двух точках: гуань юань и чжун вань. Эти две точки, как уже вы возможно догадались по расположению - улучшают работу пищеварения, уменьшают неприятные ощущения и вздутие. Это особенно важно для тех, кто к лету хочет сбросить вес, так как они ещё и аппетит регулируют, а уменьшение вздутия помогает уменьшать выраженность живота. Нормализуют пищеварение обе эти точки, хотя считается, что гуань юань (под пупком) еще и слух улучшает, уменьшает выраженность шума в ушах, но аот лично я на этот счет не скажу. Могу сказать только за первые пункты. Точки найти не сложно:


* Чжун вань - над пупком. Пальцы собирают в козу и прикладывают над пупком. Под указательным пальцем и окажется точка

* Гуань юань - под пупком. Складываем 4 пальца вместе и кладем подушечку указательно пальца под пупком и под мизинцем окажется точка, можно ещё сложить руки лодочкой, как на 1 изображении и возле указательных пальцев будет точка

Выполняется мягкий мяссаж точек по часовой стрелке 3-5 минут.

А вы знали о таких точках? :)
Около минуты
4602 читали