1 подписчик

Я тут вспомнила. что вообще-то у меня есть программа "Самсунг Здоровье", в которой есть не только шагомер, но и фитнес-программы. В целом, я не очень верю в эффективность коротких тренировок(от 7 до 30 минут), но почему бы снова не попробовать.

В конце концов, это же лучше, чем ничего?

Вчера у меня была жиросжигающая тренировка без всего, сегодня с гантелями(они разные, если что). Из забавного озвучка проги говорит "гантЕли", а не "гантЭли".

Короче. на самом деле очень интересно даст ли все это эффект,тем более, что два раза в неделю я еще буду ходить на танцы.

Надеюсь, я не заброшу :)

Около минуты

27 февраля 2022