510 подписчиков
Психотехники восстановления душевного равновесия.
Лучшее лекарство - природа.
1. Подойдите к дереву 🌳или представьте дерево.
Мысленно обьединитесь с деревом.
Ваши ноги - крепкие корни, которые питаются волшебной водой из подземных источников.
Ваше тело - крепкий или стройный ствол, по которому струятся живитиельные соки к веткам и листьям.
Ваши руки - ветви, а пальцы - листья. Через сосуды ствола поступает живительная влага.
И солнечный свет озаряет и вдохновляет вас.
2. Море 🐬
Мысленно оглядите бесконечную даль освещенного ласковым Солнцем моря и войдите в него.
Отплывите от берега, наслаждаясь прохладой и лаской прозрачной морской воды.
Ложитесь на спину и смотрите в небо.
Вы - едины с морем и небом, с морской глубиной и легкими облаками.
Превратитесь в дельфина и почувствуйте его силу и свободу, радость движения, скорость!
🦋 Вы - часть огромного и разнообразного Мира!
Вы - это бесконечно море, и вы - безграничное небо, и весь огромный Космос!
Около минуты
27 февраля 2022