22,1 тыс подписчиков
Вчера у меня на консультации была девушка 17 лет. Мы встречались не первый раз, поэтому я хорошо знаю контекст нашей работы. Но вчера все пошло по другому сценарию.
Она, несмотря на юный возраст, крайне тяжело переживает происходящие события. Уровень тревоги запредельный, критическое мышление, которое всегда было ее достоинством, сейчас не функционирует.
С одной стороны, приятно, что молодому поколению не все равно, в каких условиях жить. Но с другой стороны, впадать в панику, скупать гречку и сушить сухари — это чересчур.
Я далека от политики и сознательно не пишу на острые политические темы. Сегодня я не о политике, я об эмоциональном состоянии простых людей.
Мы в тревоге, неопределенности и страхе. На нас выливается какой-то бешеный поток информации, не всегда достоверной.
Если вы слышали про трансерфинг, то вы поняли, что происходящее сейчас — это мощный маятник, который раскачивается с огромной амплитудой. И здесь каждый выбирает сам: продолжать его раскачивать или не давать ему свою энергию, которую можно направить в другое русло.
Переключиться помогает работа, выполнение ежедневных домашних обязанностей, спорт, прогулка, встречи с друзьями, объятия с близкими и поменьше новостей. Я не могу влиять на ситуацию, но могу влиять на свое состояние. Вот это точно моя зона ответственности. А когда от твоего состояния зависит твоя работа и состояние других людей, то тут без вариантов.
Так что пока я живу в концепции: все проходит и это пройдет. А как вы себя чувствуете сегодня?
1 минута
26 февраля 2022
2125 читали