275 подписчиков
Всем привет! Меня зовут Алла Актив и я приветствую вас на своем канале Яндекс-Дзен!
Я - сертифицированный фитнес-тренер, автор программы "Заботимся о спине" и мама двух замечательных дочек (19 и 29 лет). Это моя первая проба пера здесь, так что, буду рада рекомендациям с вашей стороны.
Как прекрасно, что интернет дал нам уникальную возможность общаться друг с другом из каждой точки мира. Теперь можно пройти курс любого мастера из любой страны и не тратить время и деньги на перелеты.
Я рада сообщить, что запустила свои онлайн-занятия! Если Вы не имеете возможность посещать фитнес-клуб в своём городе, но чувствуете в этом потребность, буду рада видеть вас на своих онлайн-тренировках.⠀
Буду выкладывать здесь полезные упражнения и статьи по теме здорового образа жизни, фитнеса и питания. Приглашаю всех единомышленников присоединиться в режиме онлайн всех, кто хочет заниматься фитнесом со мной.
Всем здоровья и отличного настроения!
Ваш тренер Алла Актив🤸♀️
Около минуты
25 февраля 2022