17 подписчиков
У меня сегодня классный день вернулась к здоровом образу жизни - тренажёрный зал. 😁
Моя любовь к фитнесу началась тогда когда появлся один из первых фитнес клубов "Бьюти-боди"
Уговорили подруги-походим, полезно, движение, фигура.
В фитнес-клуб ездить мне было далековато, но нравилось очень.
Помню танцевальные занятия меня зажигали, были такие классные тренера: Дима и Лена. Они то и были такими зажигалками.
Проходила в фитнес-центр годика четыре, а потом забросила, но скучала.
Потом в нашем районе построили фитнес-центр, я ходила вокруг него и около, знала, что мне дорого.Решилась зайти в фитнес-уентр и полюбила его с первого раза, тренажёрный зал меня покорил своим размером, новыми тренажерами.
Как я могу отказать себе любимой и сделала подарок на Женский день..
Благодаря Сбербанку и его кредиту я снова вернулась в фитнес.
Посещаю больше десяти лет и считаю до скольки лет я буду посещать фитнес. Своё внимание обращаюсь на женщин после 60 как они занимаются и делают шпагат.
Меня как то успокоили, что в бассейне плавают женщины годков около 70.Я в курсе моя сотрудница в таком возрасте всё работает в дежурства и посещает бассейн. Их бабушками не назовешь.
Образ жизни здоровый, активгый, зособенно в наше время это путь к здоровью, долголетию и молодости и красоте.
Наше здоровье в наших руках
@svetla_mel
1 минута
25 февраля 2022