1497 подписчиков
Можно найти много советов, как победить свой страх.
Т.е. вы, как истинный рыцарь, должны одержать победу над врагом.
Но страх – не враг нам.
Страх помогает нам, он подает нам сигнал об опасности. Он нас защищает. Поэтому не нужно с ним бороться, с ним можно подружиться.
В фильме «После нашей эры», герой, которого играл Уилл Смит, дал свое определение страху: «Страха в реальности нет! Страх живет в одном закоулке, в наших мыслях о будущем. Страх - плод нашего воображения. Он заставляет нас бояться того, чего нет и, вероятно, не будет никогда! Это же чистое безумие. Опасность - это реальный факт, а страх - это твой выбор!»
Не убегайте от него, примите его и посмотрите, что он вам хочет сказать, куда он вас направляет.
Ведь там, где есть страх, есть и наш рост.
Ирина Базан, психолог
Около минуты
25 февраля 2022