4 подписчика

✨ 15 полезных привычек для лучшей жизни:

1. Не ложись спать поздно

2. Планируй свой день

3. Питайся правильно

4. Улыбайся себе в зеркало

5. Раз в день занимайся растяжкой

6. Не смотри в телефон, когда ешь

7. Смотри познавательный контент

8. Даже не пробуй курить

9. Пей достаточно воды

10. Ухаживай за волосами

11. Ухаживай за ногтями

12. Поддерживай порядок в комнате

13. Пиши все свои хотелки в список

14. Реже зависай в ТТ и Ютуб без дела

15. Вешай или складывай одежду сразу, как переодеваешься

⚠️ Не пытайся внести в свою жизнь все привычки сразу. Внедряй по одной-две в неделю.

Около минуты

24 февраля 2022

131 читали