55 подписчиков
Турецкая лепешка Тиганиса в кетоварианте:
3 яйца
З "добрых" ложки сметаны
150-200 гр муки подсолнечника
соль
разрыхлитель
4 ст. л. оливкового масла.
Все смешать. А дальше , как вам больше нравится:жарить или выпекать. Мне больше заходит жареный вариант да с соусом из сметаны и соленого огурчика....мммм....это очень вкусно.Главное, не подсесть...
P.S.Формировать лучше мокрыми ручками...
#кетодиета #кетопитание #кето #кетолепешки #какпохудеть #здоровоепитание #худееммвкусно
Около минуты
24 февраля 2022