66 подписчиков
Мандариновая мечта.🍊
Б*Ж*У*Ккал на 100гр 2.38*1.91*8.18*57.98
Ингредиенты:
- 1 стакан молока
- 1/3 стакана йогурта
- 3 мандарина
- 1/2 ч.л. стевиозида с ванильным вкусом
- 1 замороженный банан
Приготовление:
Очистите мандарины. В блендере взбейте мандарины, молоко, йогурт, сироп, бананы. Если у вас нет замороженных бананов добавьте 3 кубика льда. Если вам нравится сладкое, можно добавить стевиозид. Перелейте коктейль в бокал и украсьте ломтиками мандарина.
Чтобы не пропустить новые рецепты диетических блюд подписывайтесь на наш канал!
Около минуты
23 февраля 2022