2313 подписчиков
Очередной пост из серии рекомендательных для широкого круга читателей.))
1. Силовые упражнения без отягощений. Би-Джей Гаддур
Би-Джей Гаддур предлагает восемь наиболее важных гимнастических упражнений с их модификациями на силу, мощь, выносливость и подвижность. Очень клевые и понятные иллюстрации, к слову
2. Как работает твое фантастическое тело. Коэн, Ван, Ван
Книга позволит взглянуть на человеческое тело так, как мы никогда его еще не видели. Последние достижения в области медицины и специализированная макросъемка позволят читателям заглянуть под кожу, найти отличие слез радости от слез печали и понять, почему мы, люди, на 90% чужие сами себе.
3. Бландин Кале-Жермен: Как работает тело. Позвоночник, суставы и мышцы.
Исчерпывающее руководство по анатомии для тех, кто занимается лечебной гимнастикой, боевыми искусствами, йогой, танцами, гимнастикой, спортом, пантомимой, массажем, театром и кино.
Около минуты
3 марта 2022
791 читали