134,1 тыс подписчиков
Праздник прошёл, а подарки остались. Я тот блогер, который всё еще горит спортом. Мои первые соревнования были в 13 лет. Сейчас мне 31 и я всё еще соревнуюсь. Да, уровень моих соперников уже не тот, но и я тренируюсь исключительно для своего здоровья.
Вчера в клубе прошли соревнования посвящённые 23 февраля. Участников к сожалению было не сильно много. Помню как в молодые годы, на подобных соревнованиях был аншлаг, а сейчас исключительно фанаты. Задача была пожать большее количество повторений в жиме лежа с весом половина от собственного. Мне необходимо было пожать 45 кг. В планах было 100 повторений, но справился только с 78.
Вис на турнике. Тут казалось всё просто, но руки после жима забились. Цель была 3 минуты, смог 2:42.
Полные сгибания туловища (касание рукой пола и ног) — неудобное упражнение, первый раз такое выполнял, смог за 1 минуту сделать 52 раза.
В целом этого хватило для победы. Возможно после проекта "Русский ниндзя" всё-таки найду силы и выполню МСМК по жиму лёжа. Ну и прикладываю фотографии себя в юном возрасте (15 лет, 17 лет, 23 года, 26 лет, 28 лет)
Около минуты
24 февраля 2022
1103 читали