Как вы думаете, что мне позволяет вот так обхватить рукой свою стопу? Ведь мои ноги не короткие, а обычные нормальные ноги. А любые нормальные ноги короче рук. В чём загадка этого упражнения? В этом ролике его можно увидеть в динамике.