2 подписчика
В ответ на пост
А, забыла сказать
Я много и долго сижу, держа голову под сильным наклоном — поэтому шея в зоне холки сильно напрягается
Голова под наклоном 30 градусов, самомассаж, перерывы через каждые 40-60 минут — и вам уже будет легче по ощущениям
Сидячая жизнь у всех сейчас
Этот момент постоянно нужно контролить
Около минуты
23 февраля 2022