15 подписчиков
Я хуже других
Твои друзья часто ездят на море, а тебе нужно помогать близким. Лишних денег просто нет. Ты берешься за самую скучную работу, ведь уверена, что с более интересными проектами тебе не справиться. Коллега точно выполнит задачу лучше. «Я хуже других, я не справлюсь, потому что...» Только успевай подставлять причину.
Тебя приглашают на более оплачиваемую работу или предлагают выступить на конференции. Ты отказываешься, думая: да как я могу сделать что-то хорошо? Лучше я не приму приглашение о новой работе, откажусь от выступления. Я не оправдаю надежд, слова сказать не смогу. Я ни на что не способна...
Это ощущение превосходства других над тобой вбивалось едва ли не с детства. Маша пришла домой чистенькая, а у тебя коленки испачканы. Почему? Даша год на пятерки закончила, а у тебя тройка по физике. Ты что, задачу решить не можешь? Все эти сравнения заложили «базу» — ты хуже других. Взрослая жизнь только усилила это ощущение. Другие путешествуют чаще, зарабатывают больше. Ты не можешь этого, потому что хуже других... Но так ли это на самом деле?
У моих клиентов когда-то была и та злополучная задача по физике в 7 классе, и разбитый нос, за которые их ругали. Ощущение превосходства окружающих терзало, не давая чувствовать себя достойными чего-либо. Мы вместе избавились от тревожащего чувства мнимой ничтожности. Каждый их них теперь успешно справляется с новыми задачами и с уверенностью смотрит в будущее.
1 минута
22 февраля 2022
139 читали