251,8 тыс подписчиков
Как быстро поднять свою самооценку👍
Друзья, держите список полезных действий👇
📌 Прекратите общаться с теми, кто специально понижает вашу самооценку, подшучивает над вами, говорит что у вас не получится, постоянно критикует вас, обесценивает или вечно вами недоволен.
📌 Возьмите тетрадку или блокнот и заведите дневник успеха. Выписывайте все ваши успехи и достижения, как маленькие, так и большие. Перечитывайте их хотя бы раз в неделю.
📌 Лучшее топливо для вашей самооценки – это ваша экспертность и личный опыт. За тысячи лет чего только не видела наша планета: динозавры, революции, выдающиеся научные открытия, шедевры искусства. На Земле было все что угодно, кроме вас👍
📌 Обогащайте свой опыт и углубляйте свои знания. Совершенствуйтесь в том, что вы делаете. Читайте, изучайте, практикуйтесь, развивайте свои навыки.
📌 Делитесь результатами и полезными советами с людьми. Помогайте окружающим с помощью своих навыков, знаний или того, что вы производите.
📌 Получайте в ответ заслуженную благодарность. И ваша самооценка всегда будет на высоте.
Хотите узнать больше, научиться ловко очаровывать окружающих и вызывать симпатию на интуитивном уровне?
Жду вас в своём Телеграм канале, где я делюсь особыми, редкими знаниями дипломатов. Рассказываю десятки полезных приемов, техник, упражнений и стратегий, которые вы больше нигде не найдёте. Вас ждут сотни ценных публикаций и приятный подарок: полезный документ «7 правил дипломата» 👇
1 минута
22 февраля 2022
2261 читали