3 способа сохранения мотивации:
1) Делай то, что тебе нравится. Да это конечно легко сказать, но когда ты научишься этому, то просто будешь кайфовать от процесса. А если это увлечение станет основным источником дохода, то просто не возможно выгореть на том, что приносит тонны удовольствия. Не бойтесь говорить о том, что вас тяготит. Решайте проблемы и будет вам счастье.
2) Концентрируйся на своей цели. Очень важно в моменты трудностей не думать о них, а представлять то, к чему вы медленно и верно приближаетесь. Такие мысли должны согревать и успокаивать, а так же мотивировать. Ничего не бывает просто так. Трудности есть во всем. Ты справишься.
3) Начните день с маленькой победы. Поставьте себе маленькую 10-минутную цель и выполните ее и уже с этого почувствуйте кайф. А теперь задумайтесь какого будет, когда это будет большая победа? Простые способы мотивации, сохранения физического и ментального здоровья, укрепление тела все это и многое другое, вы найдете на моем канале. Подписывайтесь, будет очень интересно! : )
Около минуты
21 февраля 2022