2 подписчика
Как наладить режим ребёнка?
Для того что бы упростить жизнь маме и ребёнку необходимо выстроить режим. Да, да, всё просто….режим и только режим!
Режим - это система, распределение времени на различные виды деятельности. Которые систематичны изо дня в день .
Жизнь проще , когда налажен сон. Как это сделать?
Налаживаем сон:
укладываем спать ребенка в одно и то же время;
днем можно дать время бодрствовать дольше (если ребёнок перепутал день/ночь), переодеваем, гладим, делаем массаж и тд.;
перед сном купание(в одно и то же время), так у ребенка сложится ассоциация с определенными действиями: купание -значит сон;
пижама, конвертик, кокон надеваем перед сном. Ассоциация : в этом спим-значит спать пора.
колыбельные, музыка, мобиль перед сном , так же развивает ассоциативные действия.
Здесь мы понимаем , что это все работает в системе. Если эти действия повторять каждый день в определенное время, то результат не заставит себя ждать.
Сладких снов вашим малышам. А дальше я расскажу , как всё-таки влияет режим на дальнейшую жизнь ребенка….
____________________________________________________
Около минуты
21 февраля 2022