126,7 тыс подписчиков
Ленинград, 1933 год. Колонна физкультурников Союза транспортного машиностроения. Фото В. Федосеева.
Обратите внимание: очень хорошая постановка шага и колена. Как следствие: живая и красивая осанка. Видно как люди стараются держать шеренги и равнение. А качество шага при этом высокое. Это означает прекрасную тренерскую работу. Правильные принципы ходьбы стали живыми и привычными. Как в те годы могли добиваться таких результатов и куда делать тренерская школа?
Тем, кто хочет лучше понимать параметры ходьбы, я советую статью "Как изменить привычную походку и перейти к естественной ходьбе". В статье вы найдёте не только 3 уровня в развитии ходьбы и походки, но и проигрыватели с роликами. Это поможет вам в практике ходьбы, вне зависимости от того, куда вы идёте. Ведь маршировать в колоннах вовсе не обязательно. Ходьба нужна нам даже по дороге в домашний туалет.
Консультируйтесь с тренером и врачом. Смотрите, думайте, задавайте вопросы. Ставьте лайк и делитесь с умными людьми 🙏
Около минуты
21 февраля 2022
7137 читали