7866 подписчиков
Известность семьи Никитиных привела к появлению противников в рядах Минздрава и Минобра.
А Вы бы смогли выполнить рекомендации, с сайта семьи Никитиных, для желающих вести здоровый образ жизни?
Про естественные роды и грудное вскармливание можно и не напоминать.
Младенца во время бодрствования (в т.ч., кормления ) всегда держать голым (разве что, в распашонке), без памперса. Заворачивать в пелёнку только на время сна.
Брать ребёнка на руки энергичными движениями, чтобы он постоянно напрягал мышцы - тренировал их.
Дома поддерживать температуру в 20 градусов, форточки открывать чаще, не бояться сквозняков и болезней!
С начала прикорма пищу не разогреваем (комнатной температуры). Даём холодными: воду, мороженое, по желанию - снег и ледышки.
Перед закаливающими процедурами (и во время их) тело разогреваем активными движениями.
Около минуты
21 февраля 2022
232 читали