10,2 тыс подписчиков
А вот мой сегодняшний праздничный пирог ЗЕБРА. Низкоуглеводный, конечно)
Что мне нравится в этой системе питания, которую я под себя полностью адаптировала, так это то, что всё готовится предельно просто и всё свеже-приготовленное из простых понятных продуктов. Такие вещи, как сах.зам, псилиум и ореховая мука заказываются раз в большое промежуток времени и в расходе очень экономны. И это самые экзотические продукты на моей кухне. Остальное все самое обычное, из Пятёрочки.
Вот как готовилась Зебра:
2 ст.л. кокосовой муки,
3 ст.л. Миндальной,
1/2 ст.л псилиума,
100г сметаны,
50г растопленого сливочного масла,
3 яйца
50 мл молока
1/2 соды погашённой уксусом (или разрыхлитель)
Fit Parad 7 по вкусу
Щепотка соли.
Все ингредиенты смешать миксером, разделить тесто на две равные части. В одну добавить 2 ст.л. какао и 2 ложки молока, перемешать
В чашу мультиварки или в форму для выпечки выкладываем по очереди белое и шоколадное тесто ложка за ложкой. Выпекать при 180* примерно 40 минут. Проверяем готовность зубочисткой.
На готовый пирог, еще горячий, я выкладываю кусочки шоколада без сахара, чтобы расплавился. И размазываю. Получается глазурь шоколадная.
ГОТОВО!
Правда очень просто? Попробуете приготовить?
1 минута
20 февраля 2022
1695 читали