3509 подписчиков
Вокруг меня есть женщины, которые худеют.
Прошли десятилетия, а эти женщины стали еще толще..."Вечнохудеющие". Я тоже чуть не стала такой, когда мы с мужем пытались похудеть через физические упражнения.
По два раза в день в течении трех месяцев мы быстрым шагом шли навстречу стройности...Результат был минус 500 гр. Я рыдала...
Но, однажды нам понадобилось всего ПОЛГОДА, чтобы наш вес стал таким, как в школе. Мы, как юные девочка и мальчик не могли себя и друг друга узнать:) потому что мы с мужем познакомились, когда он уже был такой коренастый, с животиком....и я даже не могла представить, что мой муж может быть таким стройным, с кубиками пресса вместо полукруглого компьютерного живота. Я пока не могу вам показать его фотки. Спрошу. Результат удивительный. Муж не только похудел, но еще и стал инструктором по сноуборду.
Если рядом с вами толстеющий муж - только вы можете сделать его стройным. Не накладывать тарелочку жареной картошки с курочкой, боясь, что он не наесться. Путь сначала съедает салаты из сырых овощей. А потом уже курочку, если уместиться, без гарнира.
В нашем питании были только сырые овощи, фрукты и пророщенные злаки. Не думала, что такое возможно и так легко. Менять питание можно с интересом, а можно как наставление. Я вообще не стала мужу говорить о том, что мы будет есть по другому. Просто начала готовить салаты из свежих овощей и много, много салатов. Получается, что одно блюдо сменяло другое...Готовлю улетные десерты без муки, яиц и сахара.
1 минута
20 февраля 2022
717 читали