2 подписчика
Правило 5 минут
"5 минут достаточно, чтобы взяться за дело, понять в чем суть и не забросить начатое."
Нам часто бывает сложно заставить себя сделать что-то, если перед нами большая задача.
Принцип "5 минут" минимизирует страх перед предстоящими делами, ведь "вы здесь на 5 минут".
Лень тренироваться - начните собирать сумку на тренировку, лень учиться - возьмите книги, тетради и все, что вам необходимо, затем сядьте за рабочее место и начните делать.
Как ни странно, но после 5 минут лень улетучивается без следа и вам становиться гораздо легче продолжать работу над поставленной задачей.
Около минуты
19 февраля 2022