Одни называют пофигизм концепцией, другие отношением, а психологи формой психической защиты. Словно бы за счет равнодушия и безразличия отгораживаешься от любого рода беспокойств и тревог. Дескать, мне все пофиг. Вместе с тем, автор книги "Тонкое искусство пофигизма" Марк Мэнсон различает здоровый (нормальный) пофигизм от патологического. Он выделяет три тонкости (назовем их принципами) здорового пофигизма, о которых рассказывает подробно в своей книге. Тонкость №1 - Пофигизм в его понимании это не тот случай, когда в принципе "все до лампочки". Это тот случай, когда начхать на препятствия к своим целям, на чужое мнение, если оно противоречит моим принципам. Когда несмотря на критику и внешнее давление делаешь то, что считаешь нужным. Другими словами речь об ассертивном пофигизме, о независимом поведении. Тонкость №2 - не стоит беспокоиться из-за всякой ерунды. Если и волноваться, то из-за реальной проблемы, а не надуманной. Как говорится, "когда у человека нет проблем, его ум выдумывает их". Не нужно выдумывать себе проблемы, чтобы придать жизни смысл. Гораздо лучше заняться каким-то серьезным делом. Тогда реальные проблемы возникнут сами собой, и придется решать их, а не тревожиться о фэйках. Тонкость №3 - хозяин своего беспокойства именно я. Источник тревоги исключительно во мне. Мне решать о чем беспокоиться, а о чем нет. По мере получения опыта и зрелости начинаешь разбираться лучше в том, о чем стоит беспокоится, а на что не стоит тратить время и энергию.