15,1 тыс подписчиков

🤯 Пора заканчивать думскроллинг

Он же думсёрфинг. Эти слова вошли в активное употребление в 2020-м году, с началом пандемии коронавируса.

Нетрудно догадаться, что это очередное заимствование из английского языка. Scrolling — дословно «просматривание», а в переносном смысле — «прокрутка сообщений в мобильном устройстве». Surfing — буквально «катание (по поверхности)», в интернете это «поиск информации на сайтах и в соцсетях».

Впрочем, в прокрутке сообщений от «нечего делать» или в неустанном поиске информации нет ничего плохого, кроме потери времени и сил. Акцент — на слове doom, которое в переводе с английского означает «гибель, судьба, рок». То есть «думскроллинг» или «думсёрфинг» — это процесс беспрерывного даже не поиска и чтения, а поглощения негативных новостей в сети. И потому специалисты по психическому здоровью подчеркивают, что думскроллинг губителен не только для настроения и душевного равновесия, но и для здоровья в целом.

Поэтому берегите себя! 🙏 И хотя человек, увы, даже эволюционно, настроен концентрироваться на негативе, нужно помнить, что в жизни всегда есть какой-то позитив — в семье, близком окружении, увлечениях. Но если плохих новостей никак нельзя избежать, установите четкие границы потребления (например, временные) такого контента и строго их придерживайтесь.

🤯 Пора заканчивать думскроллинг Он же думсёрфинг. Эти слова вошли в активное употребление в 2020-м году, с началом пандемии коронавируса.

1 минута

2 марта 2022

246 читали