☝️ А Вы знаете, что обиды это защитная реакция нашего организма?
👌 Обиды нас защищают, берегут от глупых поступков, помогают осознать как мы к себе относимся.
☝️ Если Вы себя не любите, самооценка занижена, значит Вам трудно будет научиться прощать.
👉 Если человек к Вам плохо относится и Вы не желаете с ним менять формат отношений, Вы не сможете его простить до конца, так как в следующий раз ситуация не изменится, а будет повторяться и повторяться.
☝️ Поэтому, когда Вы на кого то обижены, прежде всего спросите себя:
- Зачем мне дана эта ситуация? Что я для себя не делаю такого, от чего меня защищает моя обида? Что я могу изменить в отношениях с данным человеком так, что бы общение перестало меня разрушать, а наоборот, стало конструктивным?
👉 Если Вы вообще хотите прекратить такое общение, то задайте себе вопрос:
- Почему я не сделал этого до сих пор? Что меня держит? Что мне мешает себя защитить по - другому?
👌 В итоге, Вы осознаете свою проблему и я уверена, найдете правильный путь к ее решению.
👉 А Вы как работаете над своими обидами?
✍ Пишите в комментариях.
Около минуты
2 марта 2022