367 подписчиков
Дорогие друзья! Мир, который мы строили много лет внезапно изменился. Несколько дней в полном шоке я листала новости 24/7. Рушилось все, во что я верила, но мне было нужно прожить эти чувства, чтобы принять и осознать весь масштаб произошедшего.
Выйти из ступора мне очень помогли авторы, которые продолжали писать о природе, искусстве, путешествиях, истории из жизни, и конечно коллеги-психологи со статьями про антистресс. И я хочу сказать спасибо всем, кто продолжал писать и выкладывать видео!
Отдельно хочу поблагодарить всех, кто писал о мире!
Чтобы достойно обеспечить вторую половину жизни, необходимо постоянно принимать сложные решения: как сохранить здоровье, где жить, кем работать, с кем поддерживать близкие отношения, куда развиваться. Война перечёркивает большую часть наших планов и надежд, приносит горе в каждую семью. Но всем надо жить дальше и поддерживать друг друга.
Мой канал изначально создавался для тех, кто решил заняться собой после 40-ка лет. Для тех, кто всегда хотел танцевать, но никогда не пробовал. Для тех, кто что-то покупал книжки про цигун и точечный массаж, но не знал с чего начать.
Если вы еще не начали заниматься, начинайте немедленно. Во-первых, цигун, йога и танцы разгружают нервную систему. Во-вторых, на здоровье надо тратить время и силы. Не откладывайте ничего, пока есть возможность! Выбирайте и разучивайте полезные упражнения. День за днем нарабатывайте запас прочности! Люблю вас и жду на своём канале! Для вас гид по каналу.
1 минута
2 марта 2022
402 читали