1 подписчик
Как правильно отдыхать?
Политики, эксперты, предприниматели и многие другие часто задаются этим вопросом. Ломают голову, что же такое отдых? Нельзя дать определение для Всех. Так как для каждого отдых индивидуален. Некоторые набираются энергии на горе с лыжами или сноубордом. Кто-то любит собраться друзьями и поиграть в настольные игры. Для кого-то одиночество с любимым сериалом и вкусняшками - лучший отдых.
А как же понять тебе, что может восстановить силы и поднять уровень энергии? Наблюдение и фиксация! Самое главное здесь эксперименты. Поиск любимого времяпровождения, людей или их отсутствие во время отдыха и будет ответом на вопрос: "Как правильно отдыхать?". Ведь не существует общего понимания "правильности". Правильно то, что правильно для ТЕБЯ. Так что делай только то, что хочешь и тогда в твою голову мысли об отдыхе будут приходить всё реже и реже. Ведь у человека, который находится в балансе, их попросту не возникает.
А как отдыхаешь ты? Только в выходные дни? Или в течение дня спокойно находишь время? Один или с кем-то? Напиши в комментариях, давайте поможем друг-другу найти для себя "Идеальный" отдых!
Около минуты
1 марта 2022