12 подписчиков
Возможно ли сохранять спокойствие в кризисной сложной ситуации?
⠀
К сожалению, в последнее время мы все чаще сталкиваемся с непривычными обстоятельствами.
⠀
💫Это экономические кризисы, пандемия, нынешняя ситуация в мире, в том числе и военные действия.
⠀
🤔 Вспомним далёкие 2000-е, когда первые военные действия происходили в Северной Осетии, затем была Чечня, террористические акты, Грузия, Абхазия, и вот уже как 8 лет напряжённые отношения с Украиной...
⠀
Так или иначе я всегда надеюсь, что удастся договориться, что остался здравый смысл, а чтобы нам оставаться в ресурсе, необходимо учиться быть спокойным.
⠀
✅Нужно проживать эмоции, чувства - этому я учусь сама, и учу своих клиентов.
⠀
✅Нужно уметь разделять свои чувства и состояния, переходить в спокойное состояние, только тогда мы можем принять взвешенное, здравое решение, без нападок, злости и агрессии.
⠀
Я верю, что все эти чувства дадут спокойствие во всем мире.
⠀
Начать нужно с себя - научиться дарить любовь, доброту и позитивные чувства окружающим. Очень важно делиться таким состоянием, состоянием спокойствия.
⠀
🔚Помните, мир обязательно наступит, а чувства останутся.
⠀
Поделитесь в комментариях, удаётся ли вам переходить в спокойные состояния и что вам в этом помогает?
1 минута
1 марта 2022