☝️Непознанное - опасно
👉 Страх это защитная функция организма. И изначально он был дан человеку для защиты от огня, высоты, врага и т.д.
🖇 Как только появляется страх, в организме срабатывает одна из двух " кнопок" бей или беги.
❗️Но в наши дни у нас больше страха появляется перед нежелательной реакцией: ребенок получил двойку, начальник будет кричать, муж придет пьяный.
И таких реакций может быть бесчисленное множество.
🙌 Вначале на какое - то действие появляется реакция, а человек устроен так, что все должен объяснить.Потом стимул - реакция закрепляется в связке. И когда следующий раз появляется страх - реакция одна: "- Все, муж придет пьяный".
👉 Разбив эту связку и осознав, что Вы сами ее создали, легко можете справиться со страхом.
👌 Конечно, зная как работает этот механизм, можно справиться самому, но не каждый может пройти этот путь самостоятельно.
☝️ Поэтому, если кому - то нужна консультация я всегда с удовольствием Вам помогу.
Около минуты
1 марта 2022