1376 подписчиков
Заметили, как резко изменились предпочтения?
То, что неделю назад так тревожило, беспокоило, было таким важным, сейчас утратило вес.
Мы думаем по другому. Мы дышим по другому. Проживаем как можем. Каждый на грани. Редкие спокойные люди , которые как столбики среди зарослей плюща.
Да, мы сейчас как плющ. Пытаемся выползти к солнцу, ищем опору. Хоть в чем-то. Хоть какую-то определенность.
Ещё с 90-х помню расхожую фразу «Не дай вам бог жить в эпоху перемен».
Дал. Мне дважды. Что дают такие пердимонокли? Потом ты навсегда запоминаешь: а я очень сильная, я такое смогла пережить. ( Здесь много непечатных слов о том, куда б я этот опыт послала). Но тем не менее.
Вчера общалась с товарищем из Питера. Основной тезис: нас всему этому учили в институте. Только мы не хотели учиться. Читайте Маркса.
С другим товарищем смеялась, что пора заводить дачу для выживания, а он в ответ про себя «отставить продавать дачу».
Сейчас очень важно быть с людьми. Я говорю со всеми. С гардеробщицей в спортклубе, с продавцами в моем магазине, с тренерами, с друзьями. На седьмое позвала подружек в гости.
Очень выручает наше сообщество психологов в Лабораториуме. Делимся способами самоподдержки и поддерживаем друг друга. Очень важно иметь место, где можно просто вывалить все свои чувства и тебя поймут. Завернут в одеялко принятия.
Вот что стало ещё более ценным.
Как вы сейчас? Расскажите…
Ваш кризисный коуч Марина Циттель.
1 минута
2 марта 2022