7 подписчиков
5 принципов принятия себя и окружающих.
1. Принцип «со всеми все OK.» Каждый из нас - цельная личность. Люди отличаются друг от друга, у них могут быть разные ценности, интересы, взгляды на ситуацию, но это не означает, что один нормальный, а другой нет. С каждым из нас всё в порядке. Если мы не можем сейчас понять человека, это не означает что кто-то из нас не в порядке.
2. Изменения не только возможны, но и неизбежны. Всё меняется. Меняется мир, обстоятельства, наши тела, наше мировоззрение. Понимая это, мы можем либо влиять на те изменения, которые с нами происходят, либо оставаться в качестве наблюдателя.
3. Все намерения позитивны. Совершая то или иное действие, человек не стремится причинить вред окружающим, он хочет сделать лучше для себя. «Своя рубашка ближе к телу», если выбирать между выгодой для себя или для кого-то другого, то большинство конечно выберет свои интересы. Расширяя свой кругозор, человек сможет найти такое решение, при котором в выигрыше останутся обе стороны.
4. У каждого есть все ресурсы для достижения поставленной им цели. При этом путь к одной и той же цели может отличаться. Каждый из нас имеет разный набор ресурсов, умело используя их можно получить желаемое. Не стоит жаловаться, что у тебя чего-то нет, стоит пользоваться тем, что у тебя есть и продолжать развиваться.
5. Каждый делает наилучший выбор из возможных. Часто мы сомневаемся и не знаем как надо поступить, но желая себе добра выбираем лучший вариант из тех, что смогли увидеть.
1 минута
16 февраля 2022