10 подписчиков
Нет сил
У меня часто бывают дни, когда ни душевных, ни физических сил нет от слова совсем.
В такие моменты я просто убегаю от реальности. Туплю в сериалы, играю в бесконечный маджонг, читаю запоем пустые книжки. И устаю к концу дня так, словно, на мне целый день пахали.
Иногда мне не хочется даже открывать глаза по утрам. Я на последних крохах силы воли делаю какие-то домашние дела. Но больше всего в такие моменты мне хочется забиться в какой-нибудь угол, чтобы никого не видеть и не слышать.
Даже с детьми мне не хочется общаться. Это эмоциональное выгорание. Я гашу напряженный фон дома, я словно натянутая струна большую часть времени. Буфер между истеричным мужем абьюзером и детьми. Но и сама порой срываюсь на всех, когда силы на нуле. А они очень часто на нуле.
Мне кажется, что если эти деструктивные отношения закончатся, то меня разорвет от освободившейся энергии.
Сегодня именно такой день😔
Около минуты
15 февраля 2022