4 подписчика
Баланс тела…
каждый раз в раздевалке, после душа каждый сушится и смотрит на себя в зеркало. Зеркало всегда говорит правду, врет только мозг.
очень часто слышу от диванных экспертов, что кОчки болеют нарциссизмом, постоянно пялятся на себя в зеркало и занимаются самолюбованием. Этим экспертам пельменной армии не дано понять, что кОчка не любуется отражением, он ищет баланс. Как скульптор смотрит где добавить и что улучшить… красивое тело вот что нужно каждому, не врите себе. Вот и посмотрите вокруг себя, вроде и много ребят вокруг в достойной форме, а сколько из них видят этот баланс, баланс мышц тела. Вчера наблюдал человека с очень, очень крутыми руками, но плеч нет, спина не соответсвует и он сам это видит, долбит заднюю дельту, качает спину, ноооооо…. Делает он все это руками. По сути он всю тренировку качает руки, поэтому они и большие. Вот вам и главная задача упражнения не ради упражнений, а упражнения утомляющие целевую мышечную группу.
Около минуты
15 февраля 2022
104 читали