9-й день питания. Первая неделя так хорошо пошла прям, я не ела после пяти часов, не ела конфет, шоколадок и любимый зефир, а эта неделя как-то меня расстраивает. Я продал даю не есть сладости, которые перечислены выше, но вот мне второй день хочется че то вот гадостного. Но тем не менее, тренировка на сегодня сделана, уже хорошо! На завтрак была каша гречневая с бутиком с сыром и протеиновые блины с пастой шоколадно-арахисовой б /с. Обед рис с курицей, огурчик и чай с теми же блинами. Ужин квашеная капуста с котлетой и пепси б/с, ну уж как есть. Надеюсь это просто пмс, а не проблемы с головой, я ж неделю спокойно питалась и нормально мне было, а сейчас как-то всё подряд хочу.