157,8 тыс подписчиков
Почему девушки в зале тренируют только ягодицы и грудные мышцы, но совершенно забывают про все остальные мышцы? Это приводит к ужасным последствиям:
1. Вырастают огромные ягодичные мышцы без бицепсов бедра и квадрицепсов, что выглядит совершенно неестественно.
2. Также и некоторые звезды Голливуда искусственно создают себе крупные ягодичные мышцы (без тренировок) и это выглядит компрометирующим образом именно из за дряблых и непропорционально развитых ног.
3. Полное отсутствие икроножных мышц также становится венцом дисгармонии и диспропорции тела, ведь ноги становятся похожими на окорочка.
4. Наконец, пренебрежение тренировкой мышц спины, визуально расширяет талию. А ведь ценится именно фигура песочные "часы".
Тренируйте все тело и достигайте идеальных пропорций и полной гармонии с эстетикой!
Около минуты
15 февраля 2022
6792 читали