Привет всем кто меня читает!!!! 14 февраля пролетело очень быстро. Лично я, как и моя жена относимся к этому числу, как обычному дню. Погода очень порадовала солнцем, весенним теплом +5 и ясным, голубым небом. Прекрасно погуляли по центру города и сделали много фото для моей страницы в инстаграмме (alecsswet). Зашли в торговые центры для поиска подходящего под мои задачи смартфон, но ничего подходящего не нашлось так как или параметры не подходят или цены на смартфон очень сильно завышены. Буду ждать своего смартфона сколько потребуется. Вариантов его получения у меня 2. Или подарят или получится купить самому. Время покажет.. Так же были на вечерней праздничной службе в соборе. Лишь в 8 вечера получилось приступить к тренировке со штангой. По программе были жим штанги стоя и толчок её швунгом. Толи сказалась усталость накопившаяся за день и пришлось поработать для тонуса мышц. В жиме стоя сделал 2 подхода по 5 раз с весом 40 кг. За тем поднял 50 кг по