10 подписчиков
Сегодня был сдвиг ! Вы не представляете у меня вылез блок. На тему о которой я даже не задумывалась! Так как я скрытая эмоционально даже от самой себя . Давайте обо всём по порядку .
Я практикую кундалини йогу около месяца и как ранее писала у себя в постах . «Кто не читал , прочтите. Там описываю пару сильных практик из которых каждый найдёт для себя» так вот о чём же я. Делали мы с гуру основной комплекс, так называется ряд упражнений . По другому крийя . Этот основной комплекс создан для укреплён позвоночника, работа со спиной .
И начинали мы с первых чакр отвечающие за материальное, волю и сексуальную энергию . Что для женщины вообще не обходимо! У меня как раз есть над чем поработать ;) мы выполняли упражнения и поднимали энергию вверх, доходя до сердечной чакры.
Выполняю я «езду на верблюде» так называется один из элементов и тут мне приходят мысли 💭 а точнее воспоминания из прошлого с ощущениями и эмоциями которые я тогда испытывала. И дальнейшем убеждением. (Оно мне в последствии мешал развитию)
Дело было давние и связано с моей мечтой которую я воплотила, но не смогла удержать. Боль вылезла за своё детище упущенное и отозвалось в сердечном центре . Которую я с благодарностью приняла и рассредоточила вместе с ненужным убеждением.
Вот такие оказываются блоки могут всплывать о которых ты даже не думаешь и «подзабыла подавно» а они сидят внутри тебя и мешают достичь чего то нового.
После практики голова становится ясная ) Каждому рекомендую попробовать !
1 минута
14 февраля 2022