48,4 тыс подписчиков
Будь ловким,
как кошка, гибким, как змея,
сильным, как медведь.
Делай движения из Animal Flow.
Animal Flow, звериная гимнастика имеет массу положительных моментов. Она не только развивает силу, мбиьность, гибкость и координацию.
Эти упражнения хороши и для коррекции веса, и для увеличения выносливости тела.. Но и сточки зрения проработки "пространственного" телесного мышления, гармонизации связи между тело, умом и пространством "звериные движения" очень эффективны.
Около минуты
14 февраля 2022
942 читали