4831 подписчик
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ. НО, НЕ ДЛЯ НОВИЧКОВ
#бодибилдинг #упражнения
Упражнения для набора массы бывают простые и сложные. Для новичков идеально подходят первые, а для атлетов с опытом очень пригодятся вторые. Базовые, тяжелые, со штангой и с гантелями, но другие. Оригинальные, нестандартные, новые. Те, про которые слышали, но делать еще не доводилось. Про великолепную семерку таких упражнений и пойдет речь в моей статье.
Около минуты
14 февраля 2022
823 читали