7 подписчиков
Значение памяти в йоге.
Память - сложное явление, но Б.К.С. Айенгару в очередной раз в своей книге «Свет жизни: йога» удается простыми словами объяснить то, что, казалось бы, объяснить нельзя.
Я вынесла из прочитанного, что в йоге отношение к памяти неоднозначно.
С одной стороны память необходима для развития интеллекта (одной из 3 составляющих сознания), с другой стороны часто воспоминания заставляют нас жить прошлым, что приводит к застою интеллекта.
Йога учит нас использовать память для того, чтобы трансформироваться, делать вывод из прошлого опыта, и использовать его в сегодняшнем дне. Опираясь на память, можно понять есть ли в вашем развитии прогресс. На уровне сознания память выступает как архив. Айенгар говорит «пользуйтесь опытом прошлого, как трамплином». «Когда интеллект спонтанно консультируется с памятью по любому случаю, сознательная интуиция вступает в игру и ее уже можно называть мудростью».
Память существует не только в сознании, но и в нашем теле. Всем нам эта память хорошо знакома, мы ощущаем ее действие, когда действуем «на автомате». Практикуя асаны, мы в том числе занимаемся пробуждением разума в каждой клетке нашего тела. Постепенно развиваясь память на клеточном уровне становится интуицией.
У меня хоть и не возникал вопрос: как развить интуицию, но я теперь знаю на него ответ: заниматься ЙОГОЙ!
1 минута
14 февраля 2022