4 подписчика
МАРИК И ЭВ ХАЗИНЫ «ОТКРОЙТЕ ФОРТОЧКУ. КАК ВПУСТИТЬ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ В СВОЮ ЖИЗНЬ».
⠀
Сперва я хотела сделать конспект этой книги, но потом поняла, что она слишком крутая для конспекта🙈 подумаю ещё, может отдельные какие-то части законспектирую и позже выложу (если что-то конкретное будет интересно, то пишите в комменты).
⠀
⠀
Авторы (муж и жена) экспрессивные психотерапевты и тренеры с огромным опытом работы. В книге-тренинге много историй из их практики. Читать легко, нет сложной терминологии, все написано человеческим языком, местами с юмором))
⠀
Что узнаете из книги?
✅ ловушки, схемы искаженного мышления
✅ схемы избавления от мешающих установок
✅ 8 типов манипуляторов (один или несколько из которых живут в каждом из нас)
✅ почему обида на кого-либо характеризует только вас (!), а не обидчика
✅ про силу семейных сценариев и их виды
✅ действенные средства от застенчивости
✅ как перестать лениться
✅ как правильно закрывать гештальт.
⠀
Я, однозначно, рекомендую книгу. Всем)))
Около минуты
15 февраля 2022