6515 подписчиков
Почему массаж сухой щеткой не помогает похудеть?
Всем привет! На что только не готова пойти девушка ради стройной фигуры. Тут-то маркетологи не дремлют и предлагают нам всевозможные товары для достижения цели.
Буквально год-два назад в социальных сетях можно было увидеть практически у каждой представительницы прекрасного пола бамбуковую щетку, которой бесконечно трут ноги. Помните? Так вот и я мимо неё не прошла. Правда пользовалась недолго.
Итак, основная задача щётки - убрать целлюлит и сделать ноги/ягодицы стройными. Сразу стоит отметить, что расположенность к целлюлиту есть у большинства женщин, есть конечно те, кому очень повезло. Но на его формирование влияет много факторов: гормональный фон, уровень физической активности, наследственность и питание.
Исходя из этого, уже можно понять, что если есть целый день булки, а вечером тереться щеткой - эффекта сильно не заметите. Поэтому, если хотим похудеть и уменьшить целлюлит - первым делом приводим в порядок питание и повышаем физическую активность. А все щётки/обертки/скарбы - лишь косметический «доп».
Есть ли вообще от неё эффект? Да. При регулярном массаже улучшить качество кожи, сделать ее упругой и подтянутой, а также сгладить небольшие ямочки с помощью щетки вполне реально, но целиком убрать целлюлит и лишние сантиметры - нет.
А вы делаете сухой массаж?
1 минута
13 февраля 2022
817 читали