27,2 тыс подписчиков
"Золотая" тень: как её найти
"Тень" - это кладезь потенциала для самореализации, доверительных отношений и всего, о чём вы мечтаете.
Как понять, что твоя "теневая" составляющая лезет наружу?
1. Постоянное осуждение окружающих и желание их переделать.
2. Постоянные стыд, страх, раздражение и другие негативные чувства.
3. Много самоосуждения, вины и непринятия себя. Много личных запретов.
4. Отсутствие гибкости и легкости в общении с другими.
5. Низкий уровень энергии и способности испытывать радость.
"Золотая тень" личности - это наши таланты, ресурсы и способности, которые подавлялись в нас, и мы их пока не видим. Например, шумная, яркая и активная девочка с детства слышит от родителей "что ты постоянно носишься, посиди", "вот любишь так себе внимания привлекать, может хватит?" и т.д. И она прячет эти свои качества в тень, но яркость, активность, любовь к вниманию у неё всё равно есть. И если бы она пользовалась этими качествами, она могла бы стать известной личностью, но нет.
Как найти свою "золотую тень"?
Все наши подавленные чувства дают нам о себе знать через других людей и наши эмоции по отношению к ним. "Золотая тень" разговаривает с нами на языке восхищения. Восхищения качествами в других людях. Когда вас что-то восхищает в другом человеке (не нравится, а именно восхищает), знаете, что в вас это качество тоже есть. Просто оно в вас подавлено. Это ваша "золотая тень".
Что же с ней делать? Взращивать подавленные качества, проявлять и выводить из тени.
1 минута
13 февраля 2022
973 читали