Нашел хороший способ снятия стресса. Все просто, наберите поисковую фразу "Синяк для Фотошоа" и дайте волю фантазии. Можно даже себе примерить, мотивирует. Только осторожнее, сначала очистите сознание от плохих мыслей. Желательно это сделать и до и после. Творческий процесс в фотошопе несомненно вас успокоит, погасит негативные эмоции. Опять же, лучше смоделировать результат действий, заранее, это позволит вам избежать необдуманных поступков. Можно потренироваться на, ну Вам виднее. На любимых и не очень. Если кому то пригодиться, пишите в комментарии. Одобрено минздравом и минобразом, как альтернатива реальным.