6-й день моего питания, завтрак гречневая каша, бутик с сыром и бутик с пастой шоколадно-арахисовой б \с и чай. Обед куриное филе, макароны, квашеная капуста, салат рыбный, чай и был блинчик с пастой. На ужин были сырники 3 шт, потом адская треня и 2 бутылочки пива с арахисом и кальмарами сушеными. Могу себе позволить, я худею с комфортом для себя, а иначе это каторга какая-то, когда надо считать калорийность, взвешивать, ограничивать себя, в итоге от таких диет :срывы и снова скинутые кг+новые кг, кому это надо? Точно не мне.