92 подписчика
Лучшие фрукты на похудении?🍍🍊🍐🍎
Есть миф, что фрукты замедляют похудение.
Это не совсем так. У фруктов есть плюсы.
1️⃣ Относительно не высокая калорийность
2️⃣ Содержат много витаминов и клетчатки
Поэтому если вы будете выбирать разнообразные фрукты и съедать не более 2-3 шт. в день,
то на вашей фигуре это никак не скажется, а пойдет лишь в плюс.
Около минуты
12 февраля 2022
219 читали