77,5 тыс подписчиков
🍴🐟Омега-3 - вот главное достоинство (кроме вкуса и цены) красной рыбы. Именно Омега-3 напитывают все наши клеточки и они же сохраняют эластичность, а значит и молодость кожи, связок, волос.
Омега-3 улучшает работу головного мозга, что помогает лучше формулировать мысли и чувствовать себя бодрее. А еще эта рыбка хороша для нашего сердца и сосудов, содержит йод, фосфор, витамины А, D, Е, РР. Она укрепляет иммунитет и поднимает настроение в любое время года.
Те кто часто едят красную рыбку не страдают депрессией.
Дорого, конечно, и празднично. Но себя надо баловать хотя бы иногда. Жизнь у нас у всех не сахар, проблемы, волнения, стрессы... А кусочек красной рыбки на хлебушке 100% вызывает у каждого улыбку удовольствия. Проверено!
Поэтому тратимся, да, покупаем форель. Разделываем, солим и готовим на горячее. Иногда. Просто так. Для души. Потому что всегда надо себя любить 🥰❤️
Около минуты
18 февраля 2022
1362 читали