5 - й день моего питания. На завтрак гречневая каша с двумя бутиками с сыром и чай. Обед куриная грудка, как подливка, салат(рис, горбуша, лук, яйцо, майонез), чай и протеиновый блин с пастой шоколадно-арахисовой б/с. Ужин салат тот же и квашеная капуста и такой же блин. Ну, а сегодня пятница и многие её отмечают, я тоже её отмечу двумя буьылочками пива и чипсами, но перед этим хорошенько потренироваться надо.